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大豆蛋白炒茄子的做法,大豆蛋白炒茄子怎么做,大豆蛋白炒茄子的做法,大豆蛋白炒茄子能吃吗,大豆蛋白炒茄子可以吃吗,番茄炒蛋蛋白质

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-02-09
主料:
茄子200克大豆蛋白30克

辅料:
郫县豆瓣酱适量生抽适量香醋适量白糖适量适量鸡精适量

大豆蛋白炒茄子的做法步骤

1.食材:茄子(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)、郫县豆瓣酱

2.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。

3.随后,锅内留适量的底油,搁入适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。

4.接着,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。

5.然后,合入炸好的茄子翻炒一下。

6.最后,加适量的生抽。

7.加适量的香醋。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅装盘。

小窍门&温馨提示

郫县豆瓣酱有咸味,酌情加盐。


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